Ungestört schlafen, ausgeruht und fit in den Tag starten! Das wünschen sich alle. Die Realität sieht häufig anders aus: Jeder dritte Erwachsene schläft schlecht und klagt über gelegentliche Ein- und Durchschlafstörungen. Die Gründe dafür sind vielfältig und sollten abgeklärt werden. Denn wer nicht ausreichend schläft, kann krank werden. Stimmung und Leistungsfähigkeit im Alltag können beeinträchtigt werden. Umso wichtiger ist es, zum gesunden und erholsamen Schlaf zurückzufinden.
Im Rahmen unseres regelmäßig stattfindenden Patientenforums informiert Uwe Fremder, Leitender Arzt des Schlaflabors am Interdisziplinären Zentrum für Schlafmedizin und Heimbeatmung des varisano Verbundes, am Mittwoch, den 11. September 2024, um 17:30 Uhr über Ursachen und Hintergründe eines nicht erholsamen Schlafs.
Wir laden Patient:innen und Interessierte in das Hofheimer Krankenhaus in der Lindenstraße ein, um im Konferenzraum des Verwaltungsgebäudes dem Vortrag zum „Nicht erholsamen Schlaf“ zu folgen und sich über Maßnahmen zu informieren, um ihren Schlaf zu verbessern.
In seinem Vortrag wird der Schlafexperte darstellen, wie Schlaf entsteht und den häufigsten Schlafmythen auf den Grund gehen. Weitere Themen sind Ein- und Durchschlafstörungen, das Schnarchen aber auch die Einnahme von Schlafmedikamenten.
Im Anschluß an den Vortrag besteht die Gelegenheit zur Diskussion mit dem Referenten. Aus organisatorischen Gründen bitten wir um eine Anmeldung zur Veranstaltung unter schlaflabor@varisano.de bzw. telefonisch unter 06192 98-4517.
